היום ב־19:00 – לייב חשוב על נשירת שיער, סטרס ותזונה
מוזמנים להשתתף, סמנו לכם שלא תשכחו
האם יש קשר בין הסטרס שאנחנו חווים עכשיו לנשירת שיער?
האם זה הפיך? ומה בתזונה הכי חשוב?
היום בערב- מפגש לייב ביוטיוב שבו נדבר בצורה ברורה וישירה על מה באמת גורם לנשירת שיער — ומה אפשר לעשות.
הלינק להצטרפות:
נדבר על:
• איך סטרס באמת גורם לנשירה — ולמה היא מופיעה לפעמים רק אחרי כמה שבועות
• האם הנשירה נעצרת לבד כשהסטרס יורד
• מה חשוב יותר: סטרס או תזונה
• כמה חלבון צריך ואיזה
• ברזל, B12 ואבץ ואיך הם קשורים לשורש השערה
• בלוטת התריס ויוד: איפה יש יוד ולמה חוסר איזון גורם לנשירה
• ירידה במשקל, חוסר שינה - השפעות שלא תמיד חושבים עליהן
• גיל המעבר והשינויים ההורמונליים
• ויטמין D ומה באמת המשמעות שלו לשיער
• והאם תוספים כמו ג’לטין באמת עוזרים — או רק יוצרים אשליה של שיפור
📍 היום ב־19:00
מוזמנים להצטרף ללייב, לשאול שאלות ולקבל תשובות ברורות.
(אם יהיו התרעות או אזעקות בדיוק בשעה זו - נתחיל באותו לינק כשה”אירוע יסתיים” 🙏)
לכל מי שלא יוכל להצטרף - השידור יישאר מוקלט כסרטון ביוטיוב.
בנוסף - יש גם פרק על נשירת שיער (עם סרטון קצר של הסבר) בספר החדש:
🟪“במעבר קל: אלבום התזונה לנשים בגיל הנכון”
הספר מכיל את התכנים החשובים ביותר לתזונה בגיל המעבר ואחרי – סידן, שומן ביטני, נשירת שיער, שריפת קלוריות... ועוד הרבה, כולל תפריט מומלץ והסברים עם תחליפים ואופציות. במחיר מוזל דרך האתר שלי:

